Что можно сделать, чтобы быстро
привести в порядок ваши пятки, если на пятках появился толстый
ороговевший слой и болезненные трещины?
Замочите кусок обыкновенного
хозяйственного мыла в небольшом количестве воды. Через несколько часов
он должен раскиснуть и превратиться в пасту. Этой пастой надо намазать
на ночь грубые участки, обернуть стопы тонким полиэтиленовым пакетом и
лечь спать. Утром вы смоете всё разбухшую кожу, обрабатывая её осторожно
пемзой или тёркой для ног. Если результат вас не удовлетворит,
процедуру придётся повторить ещё раз, другой. До полного снятия
огрубевших наростов.
 Чем обрабатывать кожу ног, после
того, как вы смоете мыльную маску? Есть старый рецепт лосьона для ног.
Раньше его можно было заказать в любой аптеке, сейчас вы можете сделать
его сами. Купите в аптеке пузырёк глицерина и пузырёк нашатырного
спирта. Оба средства смешиваются в равных пропорциях в один состав. Это и
есть чудодейственный лосьон. Если на пятках глубокие трещины, процедура
будет несколько болезненна – вы почувствуете жжение. Но, эти ощущения
через исчезнут уже через пару минут. Буквально на следующий день вы
почувствуете облегчение, ранки начнут затягиваться. Этим же составом
можно приводить в порядок огрубевшие от грязной работы руки. На руках
ведь тоже бывают трещинки и огрубевшие мозоли.
Для постоянного смягчения кожи ног (и рук) предлагаю приготовить такую мазь:
Возьмите кусочек натурального воска,
размером с орех фундук. Положите воск в самую маленькую стеклянную
баночку. Я использую стеклянные посудинки из-под детского питания,
ёмкостью 40-50г. Баночку поставьте на водяную баню. Нагревайте до тех
пор, пока воск не растопится. Долейте до плечиков баночки льняного масла
и продолжите нагревания до температуры, когда хлопья воска растопятся и
состав станет однородным. Теперь ёмкость можно накрыть крышечкой и
остудить. Пока остывает можно перемешать зубочисткой, чтобы смесь не
потеряла однородность. Масса после остывания будет похожа на вазелин.
Она очень хорошо заживляет раны и смягчает кожу ног.
Если вы не знаете, где взять воск,
можно купить небольшую восковую (непременно восковую) свечу. А льняное
масло можно заменять оливковым. При приготовлении в мазь можно
добавлять немного нашатырного спирта ( не больше чайной ложки). А можно
купить в аптеке капсулы масляным раствором витаминов A u E.
И последний совет. Делайте периодически десятидневные курсы такого упражнения:
Два-три раза в день нужно чуть
приподняться на носки и с силой опуститься на пятки. Упражнение нужно
делать 30-40 раз. Времени на это упражнение уходит не больше двух минут,
но эффективность поразительная. Надолго исчезают неприятные болевые
ощущения в икроножных мышцах, в коленях, в голеностопе. Это простое
упражнение убирает и боль, вызываемую так называемыми шпорами. Первые
два дня может наступить лёгкое усиление симптомов, но уже на третий,
четвёртый день вы почувствуете себя гораздо лучше. Эффект гарантирован.
Надеюсь, мои советы вам будут полезны и вскоре ваши ножки услышат: Ах, пяточки, как у младенца! Побалуйте их, они заслужили.
Источник | 
